Vylepšite svoju jogu s presnou zarovnaním!
Vstúpte do sveta dokonalého zarovnania a vnútornej pohody
Na našich osobných hodinách sa naučíte správne techniky a polohy, ktoré posilnia vašu prax a zlepšia vaše zdravie. Poďte s nami objaviť nepoznané dimenzie jogy!
O nás
Sme odborníci na zlepšenie postúry.
Naša spoločnosť je odborníkom na zlepšenie techník jogy a zarovnanie postavy. S viac ako 8-ročnými skúsenosťami pomáhame klientom dosiahnuť optimálnu pohodu a vyváženosť.
Osobný prístup
Individuálne poradenstvo zabezpečuje správne zarovnanie a zlepšenie vašich pohybových návykov.
Zlepšenie flexibility
Cielené cvičenia na zvýšenie flexibility pomáhajú predchádzať zraneniam a zlepšujú celkovú pohyblivosť.
Odborná vedenie
Naši certifikovaní lektori vás naučia správne techniky, aby ste dosiahli optimálne výsledky.
Komunitný zážitok
Spoznajte podobne zmýšľajúcich ľudí a vytvorte si podporujúcu komunitu pre vašu jogovú prax.
Naše služby
Zlepšite svoju jogovú prax s našimi odbornými kurzami
Naše služby sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť úplnú harmóniu tela a mysle. S individuálnym prístupom a profesionálnymi učiteľmi vám poskytneme všetky nástroje na zlepšenie vašich jogových praktík.
Workshop pre začiatočníkov
Naša prvá služba zahŕňa základné techniky jogy a správne dýchanie, ktoré sú kľúčové pre každého začiatočníka. Našou prioritou je zabezpečiť, aby ste sa cítili pohodlne a sebaisto pri cvičení.
- Tento workshop je určený pre začiatočníkov a zameriava sa na základné techniky zlepšenia postúry. Naučíte sa správne cvičenia a dôležité dýchacie techniky.
Skupinové workshopy
Naše skupinové workshopy sú navrhnuté pre všetky úrovne účastníkov. Poskytujeme osobné vedenie a spätnú väzbu pre každého účastníka.
- Tento workshop je určený pre pokročilých a zameriava sa na prehlbovanie techník a zlepšovanie flexibility. Klienti sa môžu tešiť na individuálny prístup.
Individuálne sedenia
Naše workshopy sa konajú v malých skupinách a sú vedené certifikovanými inštruktormi. Každý účastník dostane personalizovaný plán a spätnú väzbu počas workshopu.
- Osvojte si techniky na zlepšenie stability a vnútornej sily.
Osobné konzultácie
Naše programy sú prispôsobené pre seniorov, zamerané na zlepšenie mobility a zníženie bolesti. Tieto programy kombinujú jemné cvičenia s rehabilitačnými technikami.
- Pracujeme na zlepšení mobility a posilnení svalstva. Naším cieľom je znížiť riziko zranení a zlepšiť kvalitu života. Počas 8 týždňov sme dosiahli 30% zlepšenie pohyblivosti účastníkov.
Pokročilé jogové techniky
Naša piata služba poskytuje hlboké porozumenie jogovým pozíciám a ich efektívnemu vykonávaniu. Vedené lekcie sa prispôsobujú potrebám každého účastníka.
- Zlepšenie techniky vykonávania a hlboké porozumenie pozíciám.
Online workshopy
Naša šiestá služba sa zameriava na precízne doladenie vašich jogových pozícií, aby ste dosiahli optimálnu rovnováhu a harmóniu tela. Poskytujeme personalizované rady a techniky, ktoré vám pomôžu napredovať.
- Zlepšiť flexibilitu a silu s individuálnym prístupom v našich hodinách jogy.
Čo hovoria naši klienti
Spokojní klienti sú našou najväčšou odmenou.
Naši klienti sa radi delia o svoje pozitívne skúsenosti. Prečítajte si ich názory a ako im naše workshopy pomohli.
Po účasti na workshopoch som sa cítil oveľa lepšie a moje bolesti chrbta sa výrazne znížili. Inštruktori sú veľmi profesionálni a prístupní. Odporúčam každému, kto hľadá zlepšenie postúry.
Jana K.
Účasť na workshope mi zmenila život. Zlepšila som svoje držanie tela a cítim sa oveľa lepšie.
Peter M.
Fantastický zážitok! Učitelia sú veľmi ochotní a pomáhajú mi zlepšovať sa.
Marta S.
Skupinové workshopy sú skvelé, učím sa z chýb ostatných a inšpirujem sa nimi. Môžem odporučiť každému!
Peter Kováč
Stretla som sa s veľkým pokrokom v mojich jogových praktikách, vďaka individuálnemu prístupu k učiteľom.
Janka Novotná
Úspešné príbehy našich klientov
Ako sme pomohli klientom dosiahnuť lepšie držanie tela
Naše prípady zameriavajú na konkrétne úspechy a zlepšenia, ktoré naši klienti dosiahli počas našich workshopov.
Zlepšenie postúry v priebehu 8 týždňov
Klient s 10-ročnými skúsenosťami v kancelárskej práci sa zúčastnil 8-týždňového workshopu. Po ukončení programu zaznamenal 40% zlepšenie v držaní tela a 30% zníženie bolesti chrbta.
Zníženie bolesti chrbta
Po 10-týždňovom workshope 85% účastníkov oznámilo zníženie úzkosti a stresu o 50%, čo viedlo k lepšiemu psychickému zdraviu.
Zvýšenie dýchacích kapacít
Klient, ktorý sa zapojil do individuálnych hodín, dosiahol 30% zlepšenie v zarovnaní tela, čo mu umožnilo znovu sa zapojiť do športových aktivít bez bolesti.
Ako to funguje: Naša metodológia
Jasný a efektívny proces pre zlepšenie vašej jogy
Naša metodológia zahŕňa niekoľko krokov, aby sme zabezpečili, že každý účastník dosiahne svoje ciele v oblasti jogy.
Prvý krok: Úvodná konzultácia
Na začiatku sa s každým účastníkom stretneme na úvodnej konzultácii, kde zisťujeme jeho ciele a potreby. Tento krok trvá 30 minút.
Vypracovanie individuálneho plánu
Na základe konzultácie vypracujeme individuálny plán, ktorý obsahuje cvičenia a techniky prispôsobené vašim schopnostiam. Tento plán bude zohľadňovať vaše zdravotné obmedzenia a ciele.
Prispôsobenie programu
Workshopy sa konajú pravidelne, kde sa aktívne zapájate do cvičení a techník. Naši inštruktori vás budú osobne viesť a poskytovať spätnú väzbu počas celého procesu.
Štvrtý krok: Feedback a hodnotenie
Klient sa zúčastňuje workshopov, ktoré prebiehajú 1-krát týždenne. Každý workshop prebieha pod dohľadom kvalifikovaného inštruktora, ktorý zabezpečuje správnosť prevedenia.
Hodnotenie pokroku
Po ukončení workshopov sa zameriavame na udržanie vašich výsledkov. Poskytneme vám nástroje a techniky, ktoré môžete použiť na udržanie správneho zarovnania postavy aj po skončení programu.
Naša história: Kroky k úspechu
Prehľad našich kľúčových míľnikov a úspechov
Naša spoločnosť má bohatú históriu plnú úspechov a významných míľnikov. Tu sú niektoré z našich najdôležitejších momentov.
Založenie spoločnosti
V roku 2015 sme založili náš workshop, s cieľom poskytnúť kvalitné vyučovanie jogy a zlepšiť zarovnanie postavy. Naším cieľom bolo dosiahnuť 50 spokojných klientov v prvých 6 mesiacoch.
Prvý významný klient
Rok 2016: Uskutočnili sme prvý workshop, ktorý prilákal 20 účastníkov a zaznamenali sme pozitívne ohlasy na naše metódy.
Rozšírenie ponuky workshopov
V roku 2019 sme rozšírili našu ponuku o špecializované workshopy pre seniorov, ktoré viedli k 40% zvýšeniu účasti. Tento rozvoj bol kľúčový pre našu expanziu.
Otvorenie druhej pobočky
V roku 2020 sme prekonali hranicu 100 stálych klientov, čo potvrdzuje našu reputáciu v oblasti zlepšovania držania tela.
Oslava 5. výročia
V roku 2022 sme adaptovali naše služby na online format, pričom 70% našich existujúcich klientov prešlo na virtuálne workshopy. Týmto spôsobom sme udržali kvalitu a dostupnosť našich služieb.
Práca v našej yoga dielni
Staňte sa súčasťou nášho rastúceho tímu
Hľadáme vášnivých jednotlivcov, ktorí chcú prispieť k zlepšeniu zdravia a pohody našich klientov.
Pripojte sa k nášmu tímu!
Inštruktor jogy
Zodpovednosť za vedenie workshopov, prispôsobenie cvičení klientom a hodnotenie pokroku. Požaduje sa certifikát jogy a minimálne 2 roky praxe.
Koordinátor workshopov
Full-time
Hľadáme koordinátora, ktorý zvládne plánovanie a organizáciu workshopov. Zodpovednosti zahŕňajú komunikáciu s klientmi a zabezpečenie plynulého priebehu aktivít.
Personalizovaný terapeut
Full-time
Poskytovanie osobných konzultácií a hodnotení postúry, vytváranie individuálnych plánov. Vyžaduje sa odborné vzdelanie v oblasti fyzioterapie alebo jogy.
Administratívny pracovník
Contract
Podpora inštruktorov pri workshopoch, pomoc pri hodnotení a zabezpečení potrebného vybavenia. Ideálne pre študentov alebo tých, ktorí chcú získať prax.
Objavte harmóniu a rovnováhu
Základné informácie o našich workshopoch
Naša filozofia je založená na individuálnom prístupe a odbornosti. Naším cieľom je pomôcť klientom dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu. Veríme v silu jogy ako prostriedku k zlepšeniu života.
Naša misia
Získajte užitočné poznatky o jógových technikách a ich vplyve na vaše zdravie. Naša prvá informácia vám poskytne základy, na ktorých môžete stavať.
Naše dedičstvo
Naše dedičstvo zahŕňa dlhoročné skúsenosti a odborné znalosti v oblasti jogy. Uvedomujeme si význam tradície, ale aj potrebu prispôsobenia sa modernému svetu. Naše metódy vychádzajú z overených praktík a inovácií.
Naše hodnoty
Naše hodnoty sú založené na profesionalite, rešpekte a osobnom prístupe. Zaviazali sme sa poskytovať najvyššiu kvalitu služieb a neustále sa vzdelávať. Našim cieľom je pomôcť každému klientovi dosiahnuť jeho maximálny potenciál.
Dôležité skutočnosti
Naša filozofia je postavená na hlbokom porozumení tela a jeho pohybu. Pomáhame jednotlivcom zlepšiť ich postúry a tým dosiahnuť celkovú harmóniu. Naše metódy sú založené na osvedčených technikách a individuálnom prístupe.
Naša vízia
Naša vízia je vytvoriť komunitu zdravých a šťastných jedincov, ktorí sa starajú o svoje telo a myseľ. Chceme prinášať pozitívne zmeny do životov našich klientov prostredníctvom jogy. Veríme, že každý môže dosiahnuť harmóniu v živote.
Kľúčové postavy
Naša šiestá informácia zahŕňa dôležité tipy na zlepšenie vašich jogových postojov, ktoré môžete aplikovať aj doma. Zameriavame sa na efektívnu komunikáciu a podporu vašich pokrokov.
Spojte sa s nami!
Sme tu pre vás, neváhajte nás kontaktovať
Sme tu pre vás! Neváhajte nás kontaktovať, ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete viac informácií o našich workshopoch.
Phone
+421 902 990-7760
support@gateeinode.sbs
Address
Prime Tower Business Center, Karadzicova Street, 8/A, Floor 7, Office 23, Bratislava, 821 08, Slovakia
Najčastejšie otázky o našich yogových workshopoch
Odpovede na vaše najčastejšie otázky o našich workshopoch.
Tu nájdete odpovede na najčastejšie otázky o našich workshopoch, metodológii a prínosoch pre vaše zdravie.
Aké výhody prináša zlepšenie postúry?
Ako sa prihlásiť na workshop?
Aké skúsenosti majú vaši inštruktori?
Ako sa môžem zaregistrovať na workshop?
Aké sú ceny workshopov?
Aký je maximálny počet účastníkov na workshope?
Môžem zrušiť alebo presunúť svoju rezerváciu?
Je možné získať refundáciu za zrušené stretnutie?
Akú metodológiu používate v workshopoch?
Môžem si rezervovať súkromný workshop?
